✨ Psicóloga e Terapeuta EMDR

Reconstrua Sua Segurança Interna e Viva com Mais Leveza

Especializada em ansiedade, autorregulação emocional e traumas através de EMDR e técnicas de estabilização do sistema nervoso

Terapeuta EMDR

Pós-graduanda em Neurociência, Trauma e Saúde Mental

Especialização em Trauma

Ansiedade, autorregulação emocional e traumas

Estabilização do Sistema Nervoso

Técnicas para manejo e regulação emocional

Agendar Primeira Consulta

CRP: 16/11360 • Sigilo garantido pelo código de ética

EMDR Terapeuta Certificada

100% Atendimento Online

SOBRE MIM

Olá, meu nome é Thais e é uma alegria ter você aqui.

Sou psicóloga e terapeuta EMDR, pós graduanda em neurociência, trauma e saúde mental.

Atuo especialmente com ansiedade, autorregulação emocional e traumas.

Meu trabalho é te ajudar a reconstruir segurança interna, através de técnicas de estabilização e manejo do sistema nervoso.

Acredito que cada pessoa carrega dentro de si recursos preciosos - muitas vezes adormecidos - e que o processo terapêutico é onde elas voltam a florescer e a ser aquilo que realmente são.

Se você deseja resgatar isso dentro de você, será um prazer te ajudar a viver com mais leveza, presença e independência emocional.

QUERO CONHECER MAIS

POR QUE ESCOLHER O EMDR E A TERAPIA DO TRAUMA?

PROCESSAMENTO DE TRAUMAS

O EMDR é reconhecido mundialmente pela OMS como tratamento eficaz para traumas, ajudando a processar memórias perturbadoras de forma segura e efetiva.

REGULAÇÃO DO SISTEMA NERVOSO

Aprenda técnicas de estabilização que ajudam a acalmar o sistema nervoso, reduzindo estados de hipervigilância e ansiedade crônica.

SEGURANÇA INTERNA

Reconstrua a sensação de segurança dentro de si mesmo, desenvolvendo recursos internos para lidar com desafios emocionais.

AUTORREGULAÇÃO EMOCIONAL

Desenvolva habilidades para gerenciar suas emoções de forma saudável, sem ser dominado por elas ou precisar evitá-las.

LEVEZA E PRESENÇA

Reconecte-se com o momento presente e experimente a vida com mais leveza, liberdade e autenticidade.

INDEPENDÊNCIA EMOCIONAL

Resgate seus recursos internos preciosos e desenvolva autonomia emocional para viver com mais confiança e equilíbrio.

QUERO COMEÇAR AGORA

COMO FUNCIONA MINHA ABORDAGEM TERAPÊUTICA

Trabalho com EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), uma abordagem especializada em processamento de traumas e memórias perturbadoras. O EMDR é reconhecido pela OMS e utiliza estimulação bilateral para ajudar o cérebro a processar experiências difíceis de forma mais adaptativa.

Meu foco principal está em ansiedade, autorregulação emocional e traumas. Utilizo técnicas de estabilização e manejo do sistema nervoso para ajudar você a reconstruir sua segurança interna e desenvolver recursos emocionais sólidos.

Acredito que cada pessoa possui recursos internos preciosos - muitas vezes adormecidos - que podem ser resgatados através do processo terapêutico. Meu papel é criar um espaço seguro onde esses recursos possam florescer novamente.

O objetivo do nosso trabalho juntos é te ajudar a viver com mais leveza, presença e independência emocional, reconectando você com aquilo que realmente é.

ENTENDER MELHOR

AGENDE SUA PRIMEIRA CONSULTA

A primeira consulta é o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e feliz. É um momento especial onde nos conhecemos e avaliamos juntos como posso te ajudar a alcançar seus objetivos pessoais.

Durante esse primeiro encontro, você terá a oportunidade de compartilhar suas preocupações em um ambiente totalmente seguro e acolhedor. Farei uma avaliação cuidadosa para entender seu contexto único e, juntos, traçaremos um plano terapêutico personalizado.

Meu compromisso é oferecer um atendimento ético, profissional e profundamente humano. Cada pessoa é única, e sua jornada de cura e crescimento também será única.

Não deixe para amanhã a vida que você pode começar a viver hoje.

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Psicóloga Thais Bighi

Online agora

Olá! 👋 Que bom ter você aqui!

Estou pronta para te ajudar a dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar. Como posso te auxiliar hoje?